Холод, кашель, грипп — больше не страшны! Рецепты с имбирем помогут сохранить здоровье

Не за горами осенне-зимний сезон, а значит, время заложенного носа, кашля или гриппа. Они приходят независимо от возраста и пола, и хорошая подготовка — залог здоровья. Достижения фармацевтики всегда помогут, но вы просто обязаны попробовать сначала природные средства — они доступны и эффективны.

Самое простое — имбирный чай.
В него можно добавить лимон для еще лучшего вкуса и эффекта.

Имбирь является одним из природных средств, используемых для лечения распространенных заболеваний. Если у вас заложен нос или расстройство желудка, имбирь поможет облегчить ситуацию. Если не хотите жевать корень имбиря, то вот отличные рецепты для вас:

Смесь лимона, имбиря и меда

Подготовьте следующее:

  • 2 лимона
  • 2 шт свежего имбиря (размер указателя и среднего пальца)
  • Сырой мед (не подвергавшийся нагреву и фильтрации)
  • 300-граммовая емкость (желательно керамическая)

Как это сделать:
1. Тщательно очистите лимоны и имбирь.
2. Нарежьте лимоны и имбирь.
3. Поочередно поместите лимон и ломтики имбиря в керамическую банку.
4. Залейте все медом, чтобы он опустился до нижней части банки. После этого плотно запечатайте банку.
5. Храните смесь в холодильнике. Смесь хороша для употребления в течение одного месяца.

Когда принимать:
При первых признаках и симптомах распространенных заболеваний просто возьмите 2 — 3 столовые ложки смеси, заполните кружку горячей водой и дайте всему этому настояться 3-4 минуты. Теперь можно не спеша выпить отличное средство.

Имбирный чай

Имбирный чай — самое простое средство, которое можно сделать всего за несколько минут.

Подготовьте следующее:

  • Свежий имбирь
  • 1 стакан воды
  • Лимонный сок (по желанию)
  • Мед (необязательно)

Как это сделать:
1. Тщательно очистите имбирь.
2. Разрежьте его на мелкие ломтики. Слегка разомните.
3. Измельченный имбирь проварите с чашкой с водой.
4. После этого, вы можете добавить лимон или мед (по желанию).

Когда принимать:
Чтобы избавиться от насморка и кашля, принимайте чай 3-4 раза в день.

Имбирь является эффективным средством от многих болезней. В сочетании с другими природными средствами, такими как мед и лимон, период выздоровления не будет слишком жестким. А еще он хорош и для профилактики.

Не болейте!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Холод, кашель, грипп — больше не страшны! Рецепты с имбирем помогут сохранить здоровье