Окажите себе услугу – научитесь прощать!

Если долго держать в себе обиду, то это может привести даже к ухудшению здоровья. Это можно сравнить с болезнью.

Когда-то прочитала в одной статье очень хорошее и мудрое сравнение. Обида – это яд! Когда Вы сердитесь и обижаетесь на человека, то пытаетесь таким образом его отравить. Но ему все равно, он не думает по поводу Ваших переживаний и страданий. Так что получается, что этим ядом Вы травите себя сами. Прощение нужно не для обидчика, а в первую очередь – для Вас. Не отравляйте свою жизнь.

На нашем жизненном пути может встретиться очень много обидчиков, людей которые могут обмануть и предать, и если держать в себе и не отпускать обиды из-за каждого случая, то можно тронуться умом.
Простить – сложно, но возможно.

1. Поставьте для себя цель – простить всех.

Просто примите для себя решение – не зацикливаться на прошлом, а жить настоящим, прощать, чтобы не испортить будущее. Не переживайте если моментально это сделать не получится. Верьте в себя и свои силы.

2. Не вспоминайте о былом.
Ваши мысли определяют Ваши поступки и действия. Не позволяйте мыслям разрушить Вашу жизнь. Перестаньте 1000 раз прокручивать в голове все обиды, или думать что бы Вы сейчас на такое ответили.
3. Любите, обидевших Вас
Отвечайте на зло – добром и любовью. Только так Вы сможете победить. Я понимаю, что сделать это очень сложно. Но Вам станет гораздо легче жить после этого. Любите всех людей. Постепенно, по маленькому шажочку идите к этой цели.

4. Контролируйте себя
Столько в нашем мире обид и страданий, и столько людей держат это все в себе. Отпустите. Только Вы можете руководить и контролировать Ваше сознание. Сосредоточьтесь на себе, сделайте себя лучше, вместо того, чтобы мстить другим почитайте книгу, сходите на курсы, займитесь любимым делом. Освободите свое сердце от обид.

5. Никто не идеален
Каждый из нас совершает ошибки и заслуживает второго шанса. Вы тоже в свое время могли сделать что-то не так. И это нормально, единственная разница в том, что ошибки бывает получаться случайно, а иногда намеренно. Мы все люди, помните об этом. Наполните себя чистотой и добротой, тогда только это и будет Вас окружать.

Если Вы решили простить всех, просыпайтесь и каждое утро повторяйте:
«Я прощаю всех обидчиков. Пусть у них все будет хорошо. А я начинаю новую, светлую жизнь без ненависти и злости».
Вы даже не представляете, как круто после этого изменится Ваша жизнь!

Еще больше интересного здесь 

По материалам: https://mywoman-club.ru

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Окажите себе услугу – научитесь прощать!