Целебные свойства бананов, которые заменят таблетки!

Фармацевтическая индустрия подсадила на свои изобретения почти всех людей. Очень тяжело объяснить людям, что лекарством могут послужить обычные дары нашей Матушки Земли. Например, бананы!

Это целебный плод, желательно кушать каждому человеку ежедневно. В них много необходимой глюкозы, которая насыщает нас жизненной энергией. К тому же, фрукт богат клетчаткой. И хоть банан калорийный, но он имеет ряд полезных свойств для организма человека. Старайтесь доверять только своим ощущениям и результатам!

Банан, поможет справиться:

1. С Высоким артериальным давлением. У людей с данной патологией много в крови соли и мало калия. Калий в свою очередь забирает излишек соли и быстро выводит его из организма. Поэтому банан поможет Вам быстро нормализовать давление.

2. С расшатанной нервной системой. Банан отлично помогает пережить стрессовые ситуации. В составе фрукта есть вещество — триптофан. Он помогает выработать гормон счастья, который поможет взглянуть на тяжелую ситуацию с юмором.

А еще:

3. Хорошо влияет на органы зрения. Знаменитый витамин А, в большом количестве присутствует в бананах. Регулярное употребление фрукта, снижает риск возникновения патологий сетчатки и зрительного нерва.

4. Помогает работать кишечнику. Плод богат пектинами, как известно они удаляют из кишечника все шлаки и токсические вещества. К тому же, банан стимулирует и ускоряет пищеварение. Отлично помогает при чрезмерных газах и запорах.

5. Убирает лишний вес. В бананах полным полно растворимой клетчатки. Благодаря этому волокну в пищеварительной системе он поглощает много воды. За счет этого можно наблюдать долгое чувство сытости.

6. Улучшает состояние женщины при ПМС. Девушкам на заметку! Большое количество витамина В6 помогает уменьшить симптомы ПМС. Уравновешивает эмоциональный фон, а также помогает справиться с возможными болями. И все это есть в одном фрукте — банане!

А также много полезного здесь.

По материалам: https://peaceforyou.ru

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Целебные свойства бананов, которые заменят таблетки!